Sista tunga benpasset
Igår kväll blev det vad jag funderar på om det ska ha vart sista benpasset innan tävlingen. I alla fall sista som jag kör benböj med en massa vikter. Så nu under den sista veckan kommer det bara bli stillastående - taiji varianten - med en 20kg vikt i famnen.
Men igår blev det 60kg, 75kg och 90kg som varierades på stången under 5 set.
Å så var vi ute i solen och spurtade i lutning 20 sträckor, vilket var underbart härligt att gör mitt på dagen. Det var knappt några ute alls och solen värmde tillräckligt för att det skulle vara lagom att ha t-shirt på sig.
Men igår blev det 60kg, 75kg och 90kg som varierades på stången under 5 set.
Å så var vi ute i solen och spurtade i lutning 20 sträckor, vilket var underbart härligt att gör mitt på dagen. Det var knappt några ute alls och solen värmde tillräckligt för att det skulle vara lagom att ha t-shirt på sig.
Kommentarer
Trackback