Här har vi haft problem med internet ett par dagar, vilket har fått Zacke att klättra på väggarna. =)
Men nu är det up and going igen.

Fredagens pass gav som misstänk riktig jävla träningsvärk men inte i rumpan som jag trodde utan det är låren som fortfarande är stela och gör ont efter fyra dagar.
Den här veckan börjar jag med en ny liten rutin. Klockan ringer 06.45 istället, alltså 30 minuter tidigare. Då jag går upp och fixar en proteinshaker av lättmjölk, en halv banan, lite jordnötssmör och mitt proteinpulver med vaniljsmak. Den dricker jag medans jag sätter mig och läser lite ur boken "Stefan Holm höjdhoppare". Blir kanske bara mellan 1-4 sidor men jag har bestämt mig för att det är bra för inspirationen.

I helgen hade vi värsta "snö"-ovädret. Såg i alla fall ut som om det snöade för fullt och var drivor överallt. Men det var egentligen bara nått ludd från träden.


Det har blivit ordentligt grönt här borta, syrenerna blommar och dom har ställt ut blommor lite överallt på området.