Töväderet som var igår satte stopp för all tolkning efter bilen då det bara var is kvar att åka på idag, istället hoppas jag på lite nysnö tills nästa helg. 

På eftermiddan åkte vi upp till stockholm för ett möte, och när vi ändå var där så passade vi på att träna lite på sthlm wushu skola. Så fick man sparka ut musklerna lite igen inför imorgon när träningen börjar.




SÖMN: 8,5 timmar

TRÄNING: 1time wushu i lugnt tempo + stretching

KOST: Frukost - proteinshaker
          Mellanmål - avokado
           -   -  -  -  -
          Mellamål - 1burk majs & ett gäng oliver
          Middag - flygande jakob

          Övrigt: PowerKing, godis, jordnötter