Göra sig redo för dagens andra pass
Hej hopp, snart sticker jag iväg för ett utomhuspass i kvällssolen tillsammans med eliten i Gnesta Wushu. Idag är det en heldel styrka och även en löparrunda som gäller. Så vi får se hur mycket gnäll och suckar det kommer bli, men vi vet ju att dom gillar det annars hade dom inte låtit sig bli plågade. Kanske finns en anledning varför det inte är så många kvar i den avancerade gruppen. Haha =P
Nu är det ett mellanmål i form av proteindrink med banansmak och en Powerking innan träningen sen hoppas jag på att kunna köra riktigt hårt!
Nu är det ett mellanmål i form av proteindrink med banansmak och en Powerking innan träningen sen hoppas jag på att kunna köra riktigt hårt!
Kommentarer
Postat av: Andrej
Det är härligt med avanceradgrupp. Det är lite annat stuk på träningen och man kan dra allt ett halvt varv extra.
Postat av: Wushu Cissi
Ja men dom hade inte riktigt konditionen som man hoppades på så nu vet jag ju vad som måste köras mer under hösten. Å så fick vi skälla lite på dom för att dom är för lata på fritiden och springer för sällan. =)
Trackback
