Planerna imorse var ju att gå en morgonpromenad. Men då jag fastnade framför ett fighting spel på x-boxet tillsammans med killen så vart promenaden lite uppskjuten. Nu har jag i alla fall precis kommit tillbaka från det som istället blev en kvällspromenad i ett något kyligt Peking.

Nu ska jag ta och samla lite energi så får vi se om det blir middag eller gym först, livet är fullt av svåra val.

En aningens sugen blir man ju på att vara i Sverige när man ser bilder som denna.

Så även om många av er inte riktigt verkar hoppas på samma sak så vill jag verkligen att snön ligger kvar i 4 veckor till!

Precis som misstänkt så gör benen fortfarande riktigt ont, om inte ännu värre så i alla fall lika. Men å andra sidan så skiner solen och det är ganska varmt och skönt ute.

Fuskade lite igår med det där att inte hålla på med hemsidan nått men det var bara pyttelite så det knappt kan räknas. Idag ska jag försöka hålla på med annat så jag inte ens känner behovet av att spendera en massa tid på den.

Nu ska jag i alla fall göra mig iordning för att gå ut och spela tennis ett tag. Vi är sjukt dåliga på det men roligt har vi i alla fall och det är väl det viktigaste - har jag hört.

Segt som tusan har det vart med vilodag. Men den har i alla fall vart välbehövlig, låren har det inte alls lätt sen igår och att gå neråt i trappor är inget jag tycker är allt för skoj just idag. Gissar på att det inte kommer vara mycket bättre tills imorgon. Men eftersom jag ändå inte hade tänkt att träna ben försen på måndag igen så gör det väl detsamma om jag rör mig som en gammal kärring med lårbråck.

Nu är det dags för mig att krypa ner under täcket men ha en trevlig kväll!!

Hoppen kramade ur låren totalt

På väg ut för en till mysig promenad, antar i alla fall att den kommer bli riktigt härlig eftersom solen skiner för fullt och det blåser inte det minsta. Tror till och med att jag ska skippa vinterjackan och köra på en tunnare vårjacka!

Det var riktigt nära att jag fastnade framför datorn igen för att fortsätta skriva på hemsidan. Men eftersom jag vet hur jag är och inte kommer vilja sluta försen jag är klar eller inte kan hålla upp ögonen längre så är det bäst att vänta tills man har fått lite träning gjort.

Morrn morrn folks.

Nu har jag fått i mig ungefär en dl av min favorit, superkrämiga och söta yoghurt som jag nog kommer sakna lite när vi flyttar tillbaka till Sverige. Eller förmodligen inte eftersom jag snabbt kommer glömma den och vara glad över att ha keso och massa goda mackor istället.

Hade tänkt att ge mig ut på en promenad nu och håller tummarna på att Zacke vill kliva upp ur sängen och följa med mig. Det är ju alltid mysigare att ha lite sällskap, speciellt om det sällskapet är en snygging.

Tillbaka från en härlig morgonpromenad och sitter nu med en riktigt krämig yoghurt och väntar på att mina ägg ska koka klart. Idag hade lite fler kineser tagit sig ut ur sina hålor och var ute och rörde på sig, fanns även en och annan kiosk och affär som var öppna. Fick ju vara utan ägg hela dan igår för att allt var stängt!

Nu ska jag ta och uppdatera mig på allas bloggar och kika in på några roliga hälsosidor.

Håller på att bli fullkomligt galen!!

Har hickat i stort sett hela dagen. Som tur är har vi lingonsylt hemma så jag får i alla fall små pauser men det kommer ganska snabbt igång igen. Höll på under helatiden jag var vid löparbanan å tillslut kände jag nästan för att dränka mig.

Just nu är det i alla fall en liten vila och jag kan tänka på annat. Då kan jag till och med lägga märke till alla fyverkerier som håller på över hela stan, jäklar vad det smäller! Det kinesiska nyåret är ju i full gång och det är fyverkerier hela veckan lång, eller dom smäller väl i lite mer än två veckor så det kommer bli ganska skönt sen när dom slutar.

Igår var en sådär lagom inspirareande dag. Från dess att jag vaknade tills klockan var helv ett satt jag i sängen och stirrade rakt fram på en tv skärm. Jag skojjar inte, jag satt där hela dagen. Åt ett gäng äggvitor och två pizza slicer, drack vatten och baileys. Visst hade jag det ganska mysigt, men det var en fullkomligt meningslös dag egentligen. En sån dag som glöms bort och aldrig spelade någon roll.

Sunk-dag igår

Men idag är jag tillbaka och ska göra lite mer vettiga saker, till en början blir det i alla fall en ordentlig frukost så kan man gå ut till löparbanan sen för att röra på sig.

Den här dagen känns redan toppen!

Visst, jag vaknade bra jäkla sent men vad gör det? När jag väl var uppe skickade jag iväg lite jobbmail innan jag fick en glimt i spegeln av mig själv och kom på att man kanske skulle snygga till sig lite för pojkvännens skull. Eller kanske för att jag gillar alla komplimanger han ger mig då *blink blink*.

Nu har jag fått nått riktigt energi ryck och hoppar mellan att äta frukost, skriva inlägg, städa rummet och shakea rumpan till lite musik - som jag så vackert sjunger själv.

Idag tog jag mig en ordentlig lunch på tonfisk, massa hackade grönsaker, 3 ägg och pasta ihopblandat till e gegga. Det är faktiskt riktigt gott när man inte har ätit det på ett tag. Dessutom har det massvis med proteiner och både snabba och långsamma kolhydrater.

Sen satt jag och hade slapptid ett tag men sånt får det vara slut på nu. Har jag börjat klunka redbull och ska ge mig på styrketräningen. Känner mig faktiskt inte så jätte peppad att köra, och det skulle vara bra mycket roligare om det var wushu plnerat istället för fys. Men wushun får vänta tills imorgon och istället hoppas jag på att lite musik sätter igång mig. För när man väl kommer igång blir det så mycket roligare!

Dags att gå ner till mini gymmet!

I väntan på träningen så har jag hunnit gjort sånt där som är ett måste då och då. Städning, tvättning - tvätten på skolan är stängd under lovet, första gången jag var tvungen att tvätta själv på över ett halvår men jag hade inte glömt hur man gjorde.

Färgat bort en ljusare utväxt har jag också hunnit med.

Men nu behöver jag inte försöka få tiden att gå längre, hallen borde vara så gott som tom och arbetarna har förhoppningsvis hunnit äta sin lunch. Så nu är det äntligen träning!

Igår blev det en sen kväll efter en massa spelande och fest.

Hög musik och öppen dörr är väl ungefär det som behövs för en fest här i huset. Då kommer alla partysugna dragandes till musiken. Vi har ett gäng afrikaner här på våran våning och dom gillar minst sagt musik, dom klappade händer sjöng och dansade runt för fullt, det var faktiskt ganska roligt att se.

Hade dom haft en trumma så såg det väl ut ungefär såhär.
(lite i stil med när min mamma dansar)

Idag känner jag mig väldigt seg vilket ju faktiskt är självförvållat. Å det passar ändå jätte bra ihop med mina planer på en vilodag.

Jag har inte riktigt kunnat bestämt mig för om jag ska vila idag eller inte. Det är ju riktigt tråkigt att vila men jag vet inte vad jag ska köra efter gårdagsen fredagsfys. Kanske lite triceps, biceps och andra små muskler på överkroppen.

Först ska jag ut och äta lunch med killen så får vi se sen vad jag hitta på för skoj träning. Jag hade ju hoppts på att kunna gå ut och spela tennis, badminton eller vad som helst för skoj. Men när jag vaknar och ser att det snöade för fullt så blev ju dom planerna förstörda.

Det blev kvällens film som vi precis har sett klart. Den filmen är något för alla er som gillar Walt Disneys klassiker - alltså en film för mig! Rätt var det var stod jag där och dansade med till en av alla låtar. Å även om Zacke skrattade åt mig och lät väldigt ironisk när han kallade mig super cool så tyckte även han att filmen funkade att titta på. Även om han inte dansade runt så var det en och annan låt som även han började rycka lite i.

Prinsen var en typsikt Disney prins, förutom att han var sjukt störig i början och hade lite för långt hår, men det kunde jag ha överseende med eftersom han var groda större delen av filmen.

Det var riktigt länge sen en bra tecknad film gjordes men den här filmen visade att det fortfarande finns hopp, och kanske kommer trenden vända och tecknat faktiskt blir snyggt igen!

Fredagskvällen är här!

Har precis ägnat en halvtimme åt att snygga till killen (klippt håret). Sen var det dags att göra sig själv iordning, släppa ut håret i vågor, på med små svarta kläder och sen var jag klar.

För en myskväll framför en bra film tillsammans med en massa snask - jordgubbar, körsbärstomater och nötter.

Idag har jag det inte lätt, vaknade och tyckte det var jätte varmt och var dessutom tvungen att gå ut för att köpa frukost då jag insåg att brödet var slut. Men problemen var ändå inte slut, fruktsåndet var utan säljare så inte kunde jag köpa några jordgubbar. Dessutom var det nått riktigt rötägg som hade ställt in min philadelphia i frysen igår istället för kylen. (Ok så vissa problem kanske var självförvållade)

Det måste vara såhär griniga gamla gubbar har det helatiden, varför skulle dom annars vara så jobbiga? Men jag ska snart ändra på dagen till det bättre genom att bli hög på endorfiner, jupp snart är det träningsdags!!

Det här känns minst sagt som en slappig dag med enbart ett träningspass där jag bara gick igenom lite form och stretchade. Sen fastnade jag helt i världen full med olika vapen som jag var tvungen att bli expert på (Call of Duty)

Zacke sa nått om att han var tvungen att öva så att han kunde laga lite mer romantiska middagar åt oss - just nu är det antingen pasta och bacon eller köttfärssås och spagetti som gäller när han lagar mat - så nu är han i full fart med kyckling, sås, potatis och varma grönsaker.

Efter maten är en kvällspromenad ett måste om jag ska kunna sova inatt.

Inte blev det någon träning i hallen idag inte. Zacke behövde visst sova istället å jag hade ingen lust att gå iväg själv. Istället var det bara att vänta på att han skulle bli lite piggare å så fick vi gå ut och träna istället eftersom hallen var tom då. Å även om han nu inte hade behövt sova så kan han ändå knappt röra sig idag efter gårdagens springrunda. =P

Men det var skönt att stå ute och snurra på svärdet medans solen värmde. Det bästa hittills med dagen är ändå helt klart att jorgubbarna har kommit till vårat vanliga frukstånd. Goda är dom också, men eftersom man har blivit van med all den billiga frukten så var det lite dyrt att betala 13kr för ett halvt kilo jordgubbar. Men egentligen helt klart värt det. Nu kommer det bli jordgubbs-smoothies, jordgubbs-mellanmål och jordgubbs-efterrätt.

Middags daten är avklarad vilket känns ganska skönt, men det var inte riktigt så illa som vi trodde där ett tag att det skulle bli. Bland det första vi frågade var ju självklart om han fortfarande tränade vilket han inte hade gjort på typ två år, så då anade man ju oråd.

Han var i alla fall fortfarande lika intresserad av wushu men är man lite skadad och har börjat med en annan karriär så prioriterades väl andra saker. Han skulle ändå försöka träna lite nu när han är här i Bejing samtidigt som han lär sig språket ordentligt.

Bild från Osrics galleri

Imorgon ska vi se om vi kan träna lite tillsammans, han var ganska nyfiken på att se hur mycket bättre vi har blivit de senaste två åren.