Invägning och benträning

Lördag morgon och det är dags för den veckliga vikt kollen.
Jag har inte kommit upp över 60kg igen men är uppe på 58,9kg i morgonvikt. Så under dan lär jag lätt komma upp på sextio, speciellt som det är lördag och jag kan smälla in hur mycket glass och kakor jag vill.


Det blev ingen vända ut till löparbanan igår. Däremot följde Zacke med mig upp på taket där det blev spänst och ben träning. Ingen spänst för hans del, utan han körde mer uthållighet medans jag stod och studsade.



100 upphopp, var 3e landa i mabu
100 vadhopp, var 3e med höga knän
Benböj på ett ben 10 * 3

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se
RSS 2.0