Ny blogg

Ville bara meddela att ni åter kan följa min träning, men nu på

CResultat

Say it with a straw


Du är lika läcker som sommarens första smultron!



En ny härlig vana

Då har man nyligen kommit hem från en dag på kontoret. Jag har nämligen slutat slipa knivar för att istället fixa med företagets ekonomi. Så idag satt jag hela dan med ett månadsbokslut som inte riktigt ville sig. Att man kan bli så jäkla glad över att lite siffror stämmer är ju helt otroligt.. Men så är det väl när man håller på med nya saker. =P

Så cyklar man lyckligt hem genom Gnesta och det luktar grillat och blommor om varann! SATAN VA SOMMARN ÄR UNDERBAR! Ikväll blir det ett dopp i sjön igen. För att få behålla känslan av semester en liten stund till. Vi åker ut strax efter att solen gått ner, snabbt av med alla kläder å så springer vi ut i vattnet.

Man skrattar och huttrar till lite, men oj vad härligt det är ändå! Så kikar man längs stranden, bryggorna och husen en bit in - om inte jag ser någon så ser ju ingen mig heller - å så snabbt upp igen och vira in sig i handduken.



Kanske lyckas man behålla lite av semester känslan tills dess att det är dags igen om 6 veckor.


Mitt första riktiga spel

Hoppsan, idag sov jag visst bort större delen av dagen. Var lite mer än skit trött efter en heldag ute i fält. =P



Var iväg med Nyköpingsgänget ASST på storspel uppe i Strossa. Spelet skulle hålla på i 18-24timmar men när skymningen kom och det vart mörkt ute så hoppade vi in i bilen igen och stack hem efter att ha krigat i 8timmar. Ca 120 man i varje läger och ett område med flera byggnader, skog, silos och även bilar som var med i spelat. Rökgranater, snipers, understöd, smyga genom skogen, storma byggnader och försvara - dagen gick väldigt snabbt.


Tills nästa gång ska jag nog skaffa mig en bra ficklampa och även vara med på natten. Fast helst skulle jag ju vilja ha mörkerkikare och vara sniper på natten.


***



Men nu till något annat - dags att hoppa in i bilen och åka till Sthlm för poledance




Lagom sexigt

Sen dagens krig så påminner jag lite om någon som lider av rödahund, eller vattkoppor eller vad det nu är för sjukdom där man får en massa röda prickar över hela kroppen.



Det svider till en del ibland när man blir träffad.


Jag kommer nog vara sådär lagom snygg och blåprickig tills imorgon då mina danslektioner börjar. Känns jätte bra att visa sig i ett par hotpants och ett linne nu. =P


Krigdag = vilodag?

Jag hade en tanke på att dra till gymet när jag vaknade, men så har jag suttit här i en timme och inte gjort smack istället. Vad kan man säga - det är lördag.

Så, what to do. Vid halv elva tiden ska vi sticka iväg för ett softairgun krig nånstans i närheten av Nyköping. Så det kommer säkert ta runt sex timmar innan man är hemma igen. Lutar det kanske åt vilodag idag?




Sista helgdagen för veckan.

Go morron!



Nu ska jag snart ta och åka ut å tolka efter bilen med miniskidor och pulka. Några av killarna byggde visst ett hopp med grävmakinen igår så nu ska det bli flyga av!






Sen ska jag upp till Sthlm för ett spännande möte, men mer om det senare!


Värme och massage

I ett tappert försök att lindra träningsvärken
så hoppade jag i ett RIKTIGT varmt bad igårkväll. Men om det hjälpte nånting vet jag inte riktigt för idag har jag stora problem att gå, sätta mig ner eller ställa mig upp. Så jag häller upp ett nytt bad och sen ska jag lägga mig på massagebänken så ska Zacke hjälpa mig med lite ökad blodcirkulation i låren.



Hoppas ju på att kunna använda benen till att hoppa imorgon på träningen.

För att klara dagen

Av någon anledning så har jag haft lite ont i ryggen större delen av helgen, kanske någon liten sträckning eller bara för mycket träning av rumpan och för lite träning av mage och rygg. Under söndagen blev det i alla fall värre och nu inatt vaknade jag vid 02 tiden och kunde inte somna om igen för att det gjorde för ont.



Försökte med ipren eftersom det hade hjälpt till för att klara dagarna, men det ville inte längre göra någon verkan. när jag tröttnat på att vrida mig i olika lägen som inte hjälpte det minsta så fyllde jag istället badkaret med rykande hett vatten och kröp ner.

Strax höll jag på att somna och var tvungen att tömma ur vattnet av säkerhetskäl och kunde sova ett par timmar innan jobbet.

Nu blir det en till ipren och sen är det dags för träning. Dagens fys blir nog överkropp förhoppningsvis med en hel del rygg och mage.

Kvällens planer

NU: En kvällsprommis i mörkret

SEN: Duschbada och krypa in i en morgonrock


Ny lokal

Jag har vart sjuk och därför har det inte blivit så mycket träning de senaste dagarna. Så är det när man har ont i halsen då får man ta det lite lugnare, gå på promenader, dop och sånt där.

Men jag var faktiskt iväg till gymet i fredags, det enda jag skippade som dom andra körde var att stå på trappmaskinen och flåsa. Flås var inget som jag tyckte passade ihop med mina planer på att bli frisk till terminsstarten imorgon.

Ska bli kul att komma in igen, å att flytta avancerade till ny lokal där vi hoppas på att det finns plintar och tjockmattor. Zacke har nämligen planer för oss under hösten - spänst och trix. Men först får vi se om vi ens kommer in i lokalen, den där vaktmästaren som ska ge oss nyckeln är inte alls lätt att få tag på.


Uppdatering

Var ju galet länge sen jag tog mig tid att uppdatera lite om vad som händer. Ska försöka ge mer tid till det, men det är svårt att trycka in i schemat. Men en snabb uppdatering om vad som hänt.

 
Vi har fått lägenhet och skaffat två små katter - Xena och Luci.


Midsommar firades med kubbspel i ett soligt Gnesta.

 
Å självklart har jag tränat. =P Det är både gym, löpning och wushu som gäller i veckorna. Dessutom har benet blivit mycket bättre och jag har kunnat börja träna på riktigt allt mer. så nu inkluderas hoppträning och allt mer sparkar under wushu passen.



 


Krascha krascha!!

Just nu sitter jag faktiskt på mitt första rally!

Är vägvakt och sitter mitt i värsta svängen så nu hoppas jag självklart på att få se när dom kör av vägen. Själv har jag satt mig på berget dom ska åka in i =P


Det är lite för ljust här ute för att webcameran ska ge bra bilder =P

Gnesta dagen

Idag har det vart gnesta dagen, vilket betyder marknad och fullt med stånd ^_^
Hela Gnesta blir fullt med folk som ska gå runt och kolla på allting, å visst är det skoj att det faktiskt händer nånting här också ibland.



Tog en runda nu på kvällen när allt höll på att plockas ihop för att köpa godis. Å så blev det en stor baguette med kyckling, sallad och tsatsiki som vi fick gratis på pizzerian som Zacke har byggt om.


Ett par lugna timmar

Aaa fredag!


Slutat tidigt och ska bara ha det lugnt och skönt nu. Tänkte ta och fixa iordning ett mellanmål som jag läste om igår och tyckte det både lät och såg gott ut.


Hittade på Jennas blogg



Sen blir det en långpromanad - tror rundan är på ca 1,5mil - i lugnt tempo. Bara en sån där man tar för att komma ut och mysa i solen. 

 


Ett sego

Go morron!



Idag var det inte det lättaste att komma upp. Har inte vart såhär seg ända sen jag började jobba. Hör ingenting när klockan ringer utan Zacke får klättra över mig för att stänga av dom.

Men men nu är jag uppe, solen skiner å det är jätte fint ute. Dags att göra lite äggröra så man klarar dagens arbetspass. Ikväll är det rygg och axlar som ska köras på gymet.


Visst e väl livet bra skönt!

Tillbaka från en 1,5-2 mils cykelrunda.

Zacke åkte bort med sin pappa för att röja och jobba lite på en åker/hage och göra iordning för att hästarna ska kunna gå där i sommar. Så jag hoppade på cykeln och stack bort till dom. Toppen bra idé!! (tack för den svärmor)

Jag blir sådär barnsligt lycklig när det är fint väder och jag tycker att nånting är mysigt. Mot slutet bara blundade jag och cyklade med armarna utsträckta, skrattade och sjöng för mig själv. Jag blir nog lite smått hög av att röra på mig i solsken. Dessutom tävlade jag ju mot en gubbe på en väldigt seg moppe som jag bestämde att jag inte fick tappa ur siktet på vägen tillbaka.



Framme på åkern med perfekt timeing då det var fika paus!


Införskaffat

Gissa vad jag precis har vart och köpt!?


Dagsransonen av powerking!

För ikväll är det krig som gäller och då måste man vara pigg när man ålar runt bland buskarna.


En lördagskväll

Blev en super mysig kväll igår. När regnet hade slutat kom solen fram och jag å Z hoppade på varsin cykel och stack ut på en 1,5mils runda.

 






När vi kom tillbaka slängde vi en file på grillen, stekte lite goda grönsaker och kokade ett gäng andra. Mumma


Det mesta går att dölja om man vill

Idag har det åskat och regnat så hela husvagnen skakade och datorn startades om. Kanske inte så bra för datorn antar jag men den är ju redan lite knäpp så det blev nog ingen större skillnad.

Det har i alla fall börjat avta och nu sitter jag å väntar på att solen ska titta fram till kvällen så man kan ut och cykla lite. I övrigt har jag nämligen vilodag idag och hade bara tänkt att gå och cykla runt lite.




Håret är färgat men även om färgen blev bra i sig (eftersom det är den vanliga) så lyckas jag inte få till nån frisyr som blir godkänd. Mest för att jag inte kan ha den vanliga träningstoffsen eftersom jag lyckades färga utanför hårlinjen. Så nu är det keps som gäller tills färgen på huden har försvunnit.

 


Tidigare inlägg
RSS 2.0