När det inte finns kraft till träning

Fy satan vilken jävla träningsvärk jag har, det känns SÅ BRA!
När jag vaknade kändes det mest i bröst/framsida axlar men nu har även rumpan, ryggen, triceps och baksida lår kommit ikapp. Kommer jag verkligen att kunna röra mig till kvällen?

Idag blir det alltså en lugn dag eftersom det inte finns en enda muskel på min kropp som skulle orka ge mig nått träningsmässigt idag. Istället har jag skjutit bort soffbordet för att göra plats åt välbehövlig stretching.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se
RSS 2.0