Dagens träning
DAGENS TRÄNING
Förmiddagspass:
Jogging & stretch
Sparkar & hopp
Formträning (vapen och hand)
Eftermiddagspass:
Intervaller
Stretch
Kvällspass:
Mage
Rygg
Kommentarer
Trackback
- Januari 2013
- Juli 2011
- Juni 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
- Februari 2009
- Januari 2009
- December 2008
- November 2008
- Oktober 2008
- September 2008
- Augusti 2008
- Juli 2008
- Juni 2008
- Maj 2008
- April 2008
- Mars 2008
- Februari 2008
- Januari 2008
- December 2007
- November 2007
- Oktober 2007
- September 2007
- Augusti 2007
