Hemma från dagens tuffa wushu pass. Den här veckan känns inte alls lätt, men så ska det ju vara efter alla lov. Vi måste få igång kropparna igen. Det gör ont i fötter, knän och runt smalbenen att hoppa men det kommer försvinna efter några träningspass när jag har vant mig.

Med träningsvärk i rumpan och i vaderna skulle vi idag köra 30 djupa upphopp med klapp på bom åvanför huvet, utan vila vidare till 5 vändor idioten och samma sak en gång till. Jobbigt , jobbigt, jobbigt - riktigt bra!



Men nu tänker jag hoppa i ett VARMT bad och bara njuuuta!
för det är min trötta kropp värd