Härligt med en dag ledigt såhär mitt i veckan! Nu har jag precis avslutat dagen med ett varmt bad, scrubb och insmörjning. Känns bra att ta hand om sig själv lite ibland.

SÖMN: 9,5 timmar ostörd JÄTTE skön sömn!

MOTION: 40min pulsa runt i snön

TRÄNING: 24min lvl 9 på trappmaskin. Balansplatta 2min*3. Stretching 20min splitt & spagat.

KOST: Frukost - proteinshaker
          Lunch - köttfärs, riven morot & keso
          Mellanmål - avocado & keso
          Tidig middag - 13bitars sushi
          Sen middag - pannkakor

          Övrigt - vindruvor, powerking

Å så kan jag ju självklart inte låta bli att leka lite i snön när jag är ute, och snö har vi gott om!