Go morron!

Inge solsken idag inte, men vi har i alla fall 8-9 grader inne i husvagnen. =)

Har vart in en sväng i huset och fixat frukost - 2 mackor med keso och kalkon, äggröra på 3 ägg och strimlad skinka å så fick jag överta Zacke varma choklad som inte hann svalna innan han skulle åka till jobbet. Får se hur länge mättnadskänslan sitter i sig. Äter man såhär tidigt på morgonen så blir jag oftast vrålhungrig igen efter två timmar.

Så nu sitter jag här ute under ett täcke och väntar på att svägerskan ska komma förbi så blir det en morgonpromenad. Får bli med packning idag eftersom jag tänkte avsluta promenaden borta i simhallen. Men sen är det mycket möjligt att det inte blir nå mer träning för min del idag eftersom jag jobbar ikväll.

Efter att ha suttit ett tag i vagnen och blivit smått tokig på...saker. Så stack jag tillbaka upp till magasinet. Rotade runt efter en borste och sen städades det för fullt. Men oj vad jobbigt det blev för armarna att sopa. Får se hur bra det kommer gå för mig att simma imorgon, jag kanske kroknar på en gång. Fast då finns ju alltid bastun som man kan sitta i, den där underbara bastun jag älskar den!

Trodde att det skulle bli ett till träningspass nu på kvällen tillsammans med Zacke men icke sa nicke. Han skulle nämligen iväg och jobba med sin pappa ikväll också. Något han var lagom glad över, speciellt eftersom dom nyligen åkte och knappt kommer hinna jobba nått innan det är dags att åka därifrån för att solen går ner. Det känns lite meningslöst att hela kvällen ska gå åt då.

Själv måste jag väl snart gå in i huset för att fixa middagen. För någon lägenhet har vi inte fått än, var iväg idag igen och kollade men det fanns inga tyvärr. Så nu börjar jag fundera på om man skulle ta hit våran micro och lära sig laga mat i den.

God morgon, nu har jag vaknat till liv här ute i vagnen. Eller det känns inte riktigt sant men jag har i alla fall flyttat mig från sängen till datorn. I morse hade vi 7 grader här inne, vi har nämligen bestämt oss för att det är sommar nu och vi inte behöver ha igång värmen längre. Något vi ångrade lite för nån natt sen då man vaknade med bara 3 grader utanför täcket. KYLIGT!

Idag har jag inga som helst planer gjorda för dagen så det är mycket möjligt att den kommer bli väldigt seg. Men eftersom det är soligt och fint så tänker jag ta och sticka ut på en lång morgonpromenad så fort Zacke försvinner iväg till jobbet.

Nu börjar jag bli en aningens rastlös och känner att jag måste få i alla fall NÅNTING vettigt gjort. Så det får bli en promenad bort till affären så man kan laga middag sen. Zacke som har turen att jobba om dagarna har dessutom kvällen fullproppad då han ska jobba lite extra tillsammans med sin pappa och sen har han badminton.

Men här är tjejen utan varken körkort eller bil så jag kan ju få en liten tripp till affären att gå på över en timme. Å även om jag gillar att gå på promenader och faktiskt tycker det är riktigt skönt hade jag faktiskt tänkt att ägna sommaren åt att tjäna och spara pengar så man kan skaffa sig det där kortet till hösten. Problemet med bil är väl bara att man blir så bekväm att man tar den även när det inte behövs.

 

Det är svårt det här med att komma tillbaka i vanorna. Så brukar det vara med allting för mig, om jag inte gör nånting på ett tag så känner jag inte längre behovet av att fortsätta. Det är inte bara bloggen som har blivit utsatt för det här just nu utan även träningen.

Ok visst tränar jag fortfarande, igår var det wushu så att träningsvärken inte bara kom smygandes utan flög på mig nu under morgonen. Mina lår värker ordentligt nu men det känns ju alltid lika härligt!! Så idag har jag spenderat förmiddagen i badhuset där jag har simmat och suttit i bastun om vartannat. SUPER härligt, även om det inte är så skoj att simma så körde jag bara korta rundor i vattnet innan jag gick tillbaka till bastun en sväng. Tillslut hade jag i alla fall kommit 1000m så då satte jag mig i bastun igen och stretchade innan jag väldigt seg promenerade tillbaka till husvagnen.

 

Här inne har vi som ni ser allting man kan tänka sig behöva =)

Sen har man ju ställt sig i bostadskö så får vi se vart man flyttar in nästa gång. Vi känner en kille som tänkte ta och säga upp sin lägenhet ganska snart nu så förhoppningsvis kan vi flytta in där om det inte är tänkt att någon annan ska ha den. För även om jag trivs ganska bra inne i den här mysiga vagnen så kan jag tänka mig att det inte är någon höjdare för Zackes mamma och hennes man eftersom den står på deras tomt. Det kan ju vara skönt för dom att ha ett liv själva med deras lilla familj.

Sen har man även det där lilla problemet med jobb. Just nu går jag som timvikarie i Gnesta kommun, men en fast anställning är ju det jag helst skulle vilja ha. Eller i alla fall att jobba 100% vilket jag bara kommer göra i juli så som mitt schema ser ut nu.

Hej hej

Tankte bara titta in och meddela omvarlden om att allt e bra her borta. An so lange e jag kvar i beijing men imorgon kommer vi att aka vidare till Hainan och varmen. Sa snart ligger jag po stranden och glommer bort allt som har med traning att gora med en drink i ena handen och frukt i den andra.

Her i Peking har vi kort tva pass tillsammans med gruppen och det var dessutom tvo riktigt bra pass. Sa nu kan vi knappt rora po oss, precis som det ska vara efter bra traningspass!!

Vi far se om det hander nogra livsforandrande saker under tiden man e po Hainan, i so fall for ni nog veta det om nan vecka eller so.

Men tills dess for ni ha det bra!
Hej hopp

Jäklarns vad snabbt den här veckan har gått då.
Imorgon är det visst dags igen för att åka till flygplatsen och ta sig tillbaka till Peking. Får se hur mycket tid det kommer bli över för att sitta vid en dator, jag kommer nämligen inte att ta med mig min egen men nån gång kanske man kommer ta sig till ett internet cafe för att meddela omvärlden om hur vi har det.

Men jag vet väl inte om changsen för det är allt för stor sen när vi har kommit viader till Hainan. Tror nog att stranden kommer vara lite mer lockande, å jag har ingen koll på om det finns internet där vi ska bo. Så om jag inte kommer online igen på ett tag så ha det bra!

Den 8.e april kommer jag tillbaka till Sverige igen, så om inte annat så skriver jag väl då om hur det har vart. Toppen, skitbra och underbart gissar jag väl på att det kommer vara!

Här verkar alla vara sjuka så det är väl inte allt för konstigt att även vi börjar känna oss krassliga, men så har man ju även vart väldigt dålig på att dricka vatten sen jag kom tillbaka. Så nu har jag gosat in mig i en filt med en kanna vatten bredvid datorn, men jag har faktiskt lite andra planer för dagen också.

Ska bli mera skidåkning, för snart kommer säkert snön att vara borta och det är ju dessutom bra träning för triceps att stava på ute på gärdet. Var ute två gånger igår också så idag kanske man lyckas få in tekniken och inte bara kommer framåt tack vare stavarna.

Senare hade vi tänkt att gå iväg till badhuset där mina planer är att basta - träna - basta - simma - sola och basta, så det kommer säkert ta ett par timmar innan vi kommer därifrån. Men eftersom det är dom enda planerna jag har för dagen så behöver man ju inte direkt stressa.

Jag förstår inte varför många av svenskarna vill ha bort snön, den var ju jätte rolig! Lite ljus kanske så idag måste det bli solglasögon under skidturen. 

Tänkte bara meddela att jag har kommit till Sverige och insett att det är väldigt kallt här. Delvis är jag ju glad över att få leka lite i snön, vilket jag snart ska ut och göra. Men å andra sidan så är det inte alls roligt att frysa helatiden och knappt kunna röra sig när det är dags för träning för att man känner av ALLA gamla skador.

Finns en viss risk att det inte kommer bli allt för många inlägg nu närmsta tiden eftersom jag inte har lägenhet eller internet utan just nu är det låna som gäller. Å så kommer det väl vara ett tag, först måste man ju skaffa sig en inkomst innan man kan skaffa lägenhet å så ska man ju iväg i två veckor. Jag har redan fått ett jobberbjudande, men vet inte rikitgt än om det är allt för lockande (i alla fall något att tänka på under semestern).

Det är kyligt i det här landet.

Här hade vi hur lång tid som helst på oss, men så helt plötsligt har det blivit tisdag och imorgon åker vi.
Det känns toppen, underbart, roligt och självklart lite spännande också med tanke på tävlingen. Vi är inte riktigt klara för att åka än men det sista hinner vi göra imorgon. Å strax får vi se om vi får tv:n såld som vi köpte för tiden här i Kina.

Redan kväll och ingen kvällsträning i hallen idag. Gick självklart bort för att träna men det var tomt och släckt. Jag hade ju räknat med att skollaget skulle ha träning så vi kunde köra lite själva bredvid dom. Istället kommer det väl få bli någon form av styrka nere i gymmet.

Bara två träningsdagar kvar och på onsdag natt 23:55 lyfter vi från Beijing.
Blir en del flygande den här månaden.

Det är aldrig så skönt att sätta sig som när man är helt slut i hela kroppen, och bara känna hur allt slappnar av. Har vart fullt upp idag. Efter träningen gick vi till sjukan för att kolla om vi kunde göra våran läkarundersökning till tävlingen, tyvärr var vi tvugna att vänta tills imorgon bitti. Å eftersom det här är Kina kan man aldrig vara säker på om dom säger samma sak imorgon ingen eller inte.

Vidare för en snabblunch på 12ägg och 2 paprikor, sen hoppa vi in i en svarttaxi och åkte iväg med sex kartonger till posten. Har vi tur kommer dom fram inom en månad, ungefär sammtidigt som vi är tillbaka från solsemestern. Det vore nice, har ju otroligt lite med kläder hemma - måste väl säkert göra en ny utrensning när man kommer hem.

Till sist blev det affärer och doppresent + en present till det andra syskonbarnet som man inte heller träffar så ofta. Men nu äntligen sitter jag still och kommer nog göra det ända fram tills nästa träningspass.

Idag vaknade med en härlig känsa. Jag svalde ett par gånger och det gjorde inte så jätte ont längre! Det måste helt klart vara tack vare sjuklinggodiset jag åt igår.

Men jag fortsätte självklart att bälja i mig varmt vatten, äta lite extra med vitaminer och suga på halstabletter hela dagen. Sen håller jag tummarna för att den lilla irriterande känslan som fortfarande finns kvar är helt borta imorgon. Å skulle den inta vara det så gör det väl detsamma, jag kommer ändå träna vilket som. Det är ju redan planerat och klart, då finns det ju inget att göra åt saken. =)

Under kvällen har jag väl inte vart allt för hälsosam. Istället har det blivit lite "jag-är-sjuk-det-är-jätte-synd-om-mig" godis. Å till det beställde vi också mat till rummet och satt och mumsade medans vi kollade på en bra serie.

Två sånna här godbitar e perfekt för en sjukling

Så visst kan det vara lite mysigt att vara sjuk ibland om man tar sånna här dagar och bara myser och tar hand om sig själv - å blir lite extra omhändertagen också. Men jag hade helt klart föredragit om det hade kunnat väntat nån vecka tills efter EM.

Fortsätter min vila och kurering för halsen även idag, det blir i alla fall inte så mycket värre men än så länge har det inte vänt till det bättre heller. Så när man inte kan träna får man ju försöka hitta på annat att roa sig med och idag körde jag hälsostund.

Man ser lite skum ut i kinesisk ansiktsmask, men sen var jag len som grädde i ansiktet.

Tända ljus & uppskivad fruk
Dusch med scrubb och hårmask
Ansiktsmask och insmörjning av hela kroppen
Fotmassage och målade naglar

Känner mig hur fräsch som helst nu och tänkte fortsätta dagen med lite monopol och en kortare promenad.

Trots en helt vattentät plan har jag fortfarande ont i halsen. Å en sak är i alla fall säker, jag har inte sovit för lite - 10 timmar kan knappast vara för lite. Men jag fortsätter med piller och tabletter, massvis av varmt vatten och äta ordentligt. Så nu ska jag börja dagen med en tallrik havregrynsgröt med russin och äppelbitar.

Kommer nog tyvärr bli en ganska lugn dag idag också

Efter en väldigt seg dag utan träning då halsen långsamt har blivit sämre och sämre bestälde vi hem lite kina mat =P som jag åt ihopkrupen under täcket medans vi kollade på The Listener. Har ingen koll på om den går eller har gått i Sverige, gillar den gör jag i alla fall men tyvärr har vi bara en säsong.

Nu tänkte jag skölja av mig - eller snarare ta en lång, varm dusch och sen blir det nog sängen för min del. Så kommer jag vakna pigg och frisk imorgon! Det är planen i alla fall, och jag tycker själv att jag har tänkt ut den ganska bra.

Oj vad vi känner oss ute i god tid nu! Det är en hel vecka kvar tills vi ska flytta tillbaka till Sverige - med en mellanlandning i Turkiet och EM - och vi började redan idag med att packa!

Nu känns det som om vi har all tid i världen men så är man inte heller riktigt lika effektiv i packningen som man är om man börjar dagen innan man ska åka.

OOPS!

Gårdagskvällen blev inte riktigt som jag hade planerat. Inget gym, ingen träning, inte ens en liten promenad. Istället fastnade vi framför evighetsspelet monopol, men inte som brädspel utan på x-box. Inte riktigt lika roligt men det var i alla fall bra att man kunde ha spelet som motståndare också. Ni anar säkert hur länge vi satt när vi körde bara mot varandra först och ingen ville att den andra skulle förlora.

Sent blev det i alla fall, riktigt sent och idag kom vi inte upp ur sängen försen vid tolv-tiden.

Självklart blev det en massa träning igår och idag har jag samlat på mig lite mer slaggprodukter i musklerna och träningsvärken är ett faktum. MEN jag tror jag känner en förbättring i låren, har inte blivit en enda grimasch än så länge och det är ju jätte bra. Nu har det gått över till en sån där skön träningsvärk som man vill trycka lite på för att få känna den ordentligt.

Nu sitter jag och mumsar på god havregrynsgröt med lingonsylt. Extra gott blir det när jag blandar i en liten påse med någon form av havre frukostblandning. Det är egentligen tänkt att man ska blanda ut påsen med vatten och dricka och jag har ingen aning om vad det är i - tror det är mjölkpulver, havregryn och nå andra konstiga flan - men gott blir det i alla fall i gröten.

(Gårdagens träning kommer upp ikväll tillsammans med dagens.)